Leicht und lecker:
Tomaten-Zucchini-Auflauf
aus der Heißluftfritteuse
Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse: Sommerlicher Genuss aus der Heißluftfritteuse
Eine kulinarische Reise:
Der perfekte Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse aus der
Heißluftfritteuse!
Ein Hauch von Sommer: Heißluftfritteusengericht mit Tomaten, Zucchini und Käse
Entdecken Sie Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse: Ein köstliches, sommerliches Gericht aus der Heißluftfritteuse, das Sie begeistern wird.
Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse: Dieses Gericht schmeckt nach Sommer
Dieser Tomaten-Zucchini-Auflauf benötigt nur eine halbe Stunde in der Heißluftfritteuse und besteht aus wenigen Zutaten.
Das ist nicht nur Gemüse Auflauf, sondern Vegetarisch & Vegan Auflaufgenuss pur!
Aufläufe sind unkompliziert zuzubereiten und unglaublich lecker.
Du brauchst nur alle Zutaten in eine Auflaufform zu geben, und den Rest übernimmt die Heißluftfritteuse.
Bei der Auswahl der Zutaten kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und neue Geschmackskombinationen entdecken.
Ein perfektes Beispiel dafür ist unser Rezept für einen Tomaten-Zucchini-Auflauf.
Zeitangaben
40 min. Gesamtzeit
10 min. Zubereitungszeit
30 min. Backzeit
| Zutaten | für 8 Portionen
Tomaten-Zucchini-Auflauf |
|---|---|
| 1500 g |
Zucchini |
| 500 g |
Tomaten |
| 2 |
Knoblauchzehen |
| 2 |
Zwiebeln |
| 8 |
Thymianzweige |
| 500 g |
Kräuterfrischkäse |
| 250 ml | Sahne |
| 2 Bund |
Petersilie |
| 200 g |
Emmentaler gerieben |
| 2 TL |
Butter |
| Zubereitung | Tomaten-Zucchini-Auflauf mit
Käse |
|---|---|
| 1 | Die Tomaten und Zucchini waschen trocknen und in Scheiben schneiden. |
| 2 | Knoblauch und Zwiebel schälen. |
| 3 | Knoblauch, Zwiebel und die Kräuter klein schneiden bzw. hacken. |
| 4 | Frischkäse mit der Sahne vermischen. |
| 5 | 60 g des geriebenen Käses, Knoblauch, Zwiebel und Kräuter
dazugeben und gut vermischen. |
| 6 | Die Tomaten und Zucchini in einer Auflaufform schichten. |
| 7 | Die die Käse-Sahne-Masse darüber verteilen. |
| 4 | Den Tomaten-Zucchini-Auflauf mit dem restlichen Käse
bestreuen. |
| 5 | Die Auflauffor in die Heißluftfritteuse stellen. |
| 6 | Den Auflauf in der Heißluftfritteuse für 30 Minuten mit 185 °C backen. |
Nährwert pro Portion
| kcal | Fette | Eiweiß | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|
| 350 kcal | 19.53 g | k.A | 12.0 g |
Achtung:
Je nach Heißluftfritteusen Modell können die Garzeiten sich
unterscheiden.
Wir empfehlen nach 3/4 der Zeit eine Zwischenkontrolle,
damit Sie am Ende das perfekte Ergebniss erhalten.
Warum den die Heißluftfritteuse?
Entdecken Sie Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse: Ein köstliches, sommerliches Gericht aus der Heißluftfritteuse, das Sie begeistern wird.
Weil es nicht nur gesünder als aus der normalen Fritteuse mit Fett bzw. Öl, sondern auch total unkompliziert ist.
Im Vergleich zum Backofen sparst man Energie und Zeit.
Wir nutze den Ofen viel weniger.
Die Heißluftfritteuse läuft bei mir fast täglich.
Ein Hauch von Sommer: Heißluftfritteusengericht mit Tomaten, Zucchini und Käse.
Lass dich von diesem verführerischen Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse in die warmen Tage des Sommers entführen!
Dieses Gericht, zubereitet in der Heißluftfritteuse, vereint die frischen Aromen von saftigen Tomaten und zarten Zucchini, ergänzt durch eine köstliche Käsekruste.
Die Zubereitung könnte nicht einfacher sein:
Schneide einfach die Gemüse in gleichmäßige Scheiben, schichte sie abwechselnd in eine Auflaufform und überlasse das Ganze der Heißluftfritteuse.
Während das Gemüse sanft gart, entfalten sich die Aromen und verbinden sich zu einem harmonischen Geschmackserlebnis.
Das Beste daran?
Du kannst dieses Rezept nach Belieben variieren – füge Kräuter deiner Wahl hinzu oder experimentiere mit verschiedenen Käsesorten.
Die Heißluftfritteuse sorgt für eine perfekte Garung und eine knusprige Oberfläche, während die Vitamine der Zutaten erhalten bleiben.
Ideal als leichtes Hauptgericht oder als Beilage zu gegrilltem Fleisch, dieser sommerliche Auflauf wird dich und deine Gäste begeistern.
Probiere es aus und bringe einen Hauch von Sommer auf deinen Tisch!
Lass dich von diesem verführerischen Tomaten-Zucchini-Auflauf mit Käse in die warmen Tage des Sommers entführen!
Dieses Gericht, zubereitet in der Heißluftfritteuse, vereint die frischen Aromen von saftigen Tomaten und zarten Zucchini, ergänzt durch eine köstliche Käsekruste.
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